IHHT

Was ist IHHT?

 

IHHT bedeutet Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training. Es handelt sich hierbei um ein hocheffektives Training auf zelluläre Ebene. Jeder Mensch besteht aus etwa 75 Billionen Zellen. Fast jeder dieser Zellen enthalten sogenannte Mitochondrien. Diese Mitochondrien sind  kleine Zellkraftwerke und damit zuständig für die nötige Zellenergie.

 

Die IHHT verbessert die Leistungsfähigkeit dieser Mitochondrien. Einerseits werden mittels die IHHT geschädigte, kranke Mitochondrien zerstört und entsorgt, andererseits vermehren sich die gesunde Mitochondrien.

Nach dem Training besitzt ihr Organismus dadurch wieder vielen gesunden Mitochondrien.

 

Mitochondrien
Mitochondrien

Die IHHT optimiert die Energieproduktion des zellulären Systems. Dank dieser Therapie erhöht sich Ihre Leistungsfähigkeit und sorgt für eine physische und psychische Vitalität.

IHHT bietet folgende Vorteile:

  • Stärkung des Immunsystems
  • Bessere Sauerstoffversorgung für die Zellen
  • Höhere Konzentrations- und Leistungsfähigkeit
  • Höhere Fettverbrennung (Gewichtsreduktion)
  • Bessere Zucker- und Insulinstoffwechsel (Diabetes)
  • Bessere Durchblutung der Organe
  • Ausgleich des vegetativen Nervensystems (Stress / Burnout)
  • Bessere Schlafqualität
  • Aktivierung des Energiestoffwechsels 
  • Leistungssteigerung des kardiovaskulären Systems
  • Bildung neuer Blutgefässkapillaren
  • Schnellere Regenerationszeit
  • Bessere Hormonhaushalt
  • Steigerung der mentalen Leistungsfähigkeit
  • Verlangsamung von Altersprozessen
  • Erneuerung der Mitochondrien

Wie läuft die IHHT ab?

 

Während die IHHT sitzt man entspannt in einem bequemen Sessel. Durch eine spezielle Atemmaske atmen Sie abwechslungsweise sauerstoffarme Luft (Hypoxie) und Sauerstoffreichere Luft (Hyperoxie) ein und aus. Die Hypoxie ist hierbei die Reizphase, die Hyperoxie die Erholungsphase. Die Zellen reagieren darauf und versuchen die verschiedene Phasen auszugleichen und das ist die eigentliche Basis dieser Therapie.

In der regel dauert die Therapie etwa 45 Minuten.

 

Das IHHT Gerät von der Firma TUR hat eine medizinische Zulassung (MDR) und erfüllt die medizinischen Richtlinien (MDD).